Categories: 未分類

肌少症的診斷和治療

發稿日期:110年9月9日

肌少症是一種進行性的全身性肌肉疾病,其表現為身體骨骼肌的肌肉量快速減少,並伴隨患者生活功能上的退化。因年齡增長,會影響身體骨骼肌的代謝平衡,使得此疾病發生率隨之增加。此外,肌少症的病程進展也和個體營養攝取狀況(例如是否有攝取足量的蛋白質)以及生活型態(例如是否有安排充分的運動)等面相息息相關。

臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師柯嘉怡指出,隨著骨骼肌的肌肉量減少,影響到患者的核心肌群,進而使肌力和肌耐力減退。患者會無法從事較費力的運動,使生活型態逐漸轉趨靜態。而靜態的生活型態,也會使患者因為運動量不足,進一步的加速此疾病進展,故而形成一個惡性循環,使患者漸漸失能。

當失能的情況累積到達一定程度後,患者會漸漸出現體能退化、反覆跌倒、生活無法自理和衰弱的現象,最終使患者生活品質降低,且罹患肌少症的患者死亡率也會較未罹病者高。因此若能藉由及時診斷,及早介入,提供針對肌少症有效治療方式,則可能有機會避免患者功能的進一步退化,使生活型態更加健康,更有品質。

因此近年來在臨床上,肌少症的篩檢和治療越來越受到重視,尤其是針對高齡者。柯嘉怡表示,醫療團隊可以藉由問卷評估、握力測試和分析身體組成等檢查,來評估長者們是否有罹患肌少症的風險。問卷設計內容包括量測小腿圍以及了解受測者目前的運動能力和功能,目前常用的篩檢量表為SARC-F和SARC-Calf。身體組成分析則可以使用身體組成分析儀或影像學檢查(例如dual-energy X-ray absorptiometry)來評估患者的肌肉量。醫療團隊可以整合以上檢查所提供資訊,綜合評估受測者是否有罹患肌少症的風險。

柯嘉怡說,當篩檢出肌少症的患者後,應盡早為患者提供介入性治療。雖然目前尚無針對肌少症的特定藥物治療,但可以藉由一些非藥物的處置來改善肌少症現象,減少病程惡化,進而增進生活品質。而非藥物治療包括飲食調整和復健運動。藉由專業營養師提供衛教,指導患者如何以健康的飲食型態來增加蛋白質、維生素D、抗氧化物和長鏈不飽和脂肪酸的攝取量。再配合客製化的職能治療評估,根據每位個案狀況,量身打造合適的運動模式和運動量,以增進患者的肌力、肌肉量和平衡,並避免運動傷害。最後透過定期追蹤了解患者實際執行狀況,以期能讓治療能有穩定成效,進而改善患者的生活品質。

leo

Share
Published by
leo

Recent Posts

針對台灣基進黨吳欣岱對臺北市政府文化局不實指控,特此嚴正申明

1. 曾姓教授性騷擾事件,自111年12月啟動調查並確認成案後,本局即不再與其有任何關連,且未曾聘請其擔任任何職務或參與任何會議,曾姓教授亦因不服此行政處分,目前刻正與本局進行行政訴訟中。2. 吳欣岱所稱曾姓教授佯裝館所考核委員一事,絕非事實,本局111年4月進行委外館所考核時,曾姓教授係本局委託館所輔導之廠商代表,依慣例僅提供參考意見,並不參與考核作業,廠商之意見亦不影響考核成績。3. 吳欣岱在個人臉書公開指控國民黨強佔古蹟,此為嚴重扭曲。蔡瑞月舞蹈研究社為市有財產,市值高達九億以上,臺北市議會已三讀通過「臺北市市有財產委託經營管理自治條例」,文化局必須依法行政,市府捍衛市民權益,始終一貫。4. 本局再次重申,多年來市府感懷蔡瑞月女士的精神,因此對臺灣現代舞舞蹈史重要場域的「蔡瑞月舞蹈研究社」,加以保存發揚的初衷從未改變,亦與「財團法人臺北市蔡瑞月文化基金會」持續合作長達18年,未來仍將繼續秉持相同精神,期待各界以善意監督市政,不使此議題淪為政治口水。

8 hours ago

51榮耀 勞動臺北! 北市285模範優秀勞工及單位獲表揚

  微光成炬點亮城市榮光,致敬勞工朋友每一滴汗水下的付出!臺北市政府5月2日在親子劇場舉辦「臺北市113年度紀念五一勞動節表揚大會」,市長蔣萬安、勞動局長高寶華到場,蔣萬安市長親自頒發獎項給285位模範優秀勞工及單位,包括7名模範勞工、8名優秀工會會務人員、207名優秀勞工、6家優良工會聯合組織、57家優良工會等獎項,現場有得獎人、工會代表、市議員等約350人共同出席,一起見證榮耀時刻。  蔣萬安市長表示,在這個節日裡,不僅向所有辛勤工作的勞工朋友們致以最誠摯的敬意和感謝,同時也向勞動的價值和意義深深致敬,今天藉由表揚大會將這份感謝及肯定向所有的勞工朋友表達,獲獎的勞工朋友都相當出色,就像模範勞工賴孟傑先生為影視導演,最新作品獲得2023年第58屆金鐘獎最佳導演獎,投身影視產業逾15年,敬業樂群、認真負責、在業界深獲好評,成績斐然,並響應文化部推動的影視工作者合約範本,拍攝影片協助宣導政令並與工會攜手推動影視工作者的勞動權益;市府與勞工朋友站在一起,持續關心並推出照顧勞工朋友的政策,市府提出【深化多元化勞教】、【完善職場托育】、【保障職業安全】、【強化勞工後盾】、【促進勞資協商】、【提升勞動權益】、【協助青年揚才】、【提高勞動參與率】八大議題,來提昇本市勞工職能及強化優良職場環境,市府將以勞工福祉為目標向前邁進,為市民提供安全、專業、熱忱的服務,51榮耀 勞動臺北,我們將持續朝勞工、雇主及政府三贏的目標努力,讓臺北市政府與大家攜手邁進,實現宜居幸福永續城市。  高寶華局長說,今年度所有獲選的模範勞工都有值得嘉許的優秀事蹟,其中獲選本市模範勞工的賴孟傑先生、藍文孝先生,同時也獲選為全國模範勞工。其中藍文孝先生服務於臺北大眾捷運公司,歷經風災搶修工作後續復原作業,及電聯車出軌搶修工作,並將經驗傳承新進人員,教導所屬正確維修程序及維修技能,使臺北捷運成為市民交通的依靠,及大家認同的信賴品牌。  高寶華局長表示,今年紀念五一勞動節表揚大會以「51榮耀 勞動臺北」為活動主題,是勞動者的辛勤付出,為我們的社會增添了無限的動力和活力,勞工朋友的努力和奉獻,將永遠被我們珍藏在心中,成為我們學習的榜樣和努力的目標。

8 hours ago

大安高工-接待韓國全北機械技術高中,學生互動熱烈

臺北市立大安高工新聞稿        請轉交文教記者單位:臺北市立大安高級工業職業學校地址:臺北市大安區復興南路二段52號業務及新聞聯絡:大安高級工業職業學校校長室  蕭百琳秘書 (02)2709-1630轉1002傳真號碼:2709-0635【發稿日期:113年5月2日】【主題:大安高工接待韓國全北機械技術高中,學生互動熱烈】【臺北報導】今(2)日,大安高工接待來自韓國的貴賓Chonbuk Mechanical Technical High School(全北機械技術高中),副校長朴宗培帶領一行20位老師227位學生來訪,該校同為技職學校,因此在教育旅行的過程中特地安排拜訪同為職校的大安,同學們交流收穫滿滿。  半日的交流中,大安同學展現雙語的溝通力,以英文、韓文致詞歡迎並進行學校簡報,並在各科工場參觀時,也全程以英語進行簡介,同時,為了增進彼此的了解認識,活動中也安排了手作端午小粽子,讓韓國的同學也能體會中華文化。  大安高工致力推展國際教育,接待來自海外各國的師生,而此團也是近二年來第一次韓國的學生團拜訪,期待連接與韓國互動的橋梁,彼此互相學習,也讓學校整體國際視野更加廣闊!歡迎媒體朋友踴躍報導!新聞稿1130502大安高工-接待韓國全北機械技術高中,學生互動熱烈.pdf

8 hours ago

濱江國小-和日本的朋友Say Hello-濱江國小與日本岩間第二小學視訊交流

臺北市濱江國民小學新聞稿        轉交文教記者單位:臺北市濱江國民小學地址:臺北市中山區樂群二路266巷99號業務及新聞聯絡:臺北市濱江國民小學  李嘉奇教務主任 (02)8502-1571轉1100【發稿日期:113年5月2日】【主題:和日本的朋友Say Hello-濱江國小與日本岩間第二小學視訊交流】【臺北報導】濱江國小六年級師生,於113年5月1日及5月2日,利用線上會議的方式,與日本茨城縣笠間市立岩間第二小學的四年級及五年級學生,視訊交流分享臺灣傳統節日及日本小學活動,我們期待透過此次的國際教育線上交流活動,養成學生國際語言及跨文化溝通能力,學習更多日本文化與知能,讓雙語的學習化為學生帶得走的國際素養,強化學生未來的國際能力。  濱江國小自110年起成為雙語課程學校,結合英語情境中心沉浸式學習環境,除了原有的英語讀寫學習,也提供學生生活化的聽說教學,培育學生到了高年級能自然運用雙語溝通及學習。此次國際教育線上交流,濱江的孩子們準備介紹三個具臺灣特色的傳統節日:春節、端午節及中秋節;岩間的孩子們,耳聞臺灣和日本小學的學制不同,也很樂意介紹日本小學在校園內有趣的活動,有和臺灣類似的課程,如書法揮毫、游泳課、校外教學、開學日迎新、小田園種植等;也有日本獨有的特色,如畢業離別會、節分灑豆祈福等。難得的跨文化溝通經驗,讓台灣及日本的學生都受益良多。  日方參與此次國際教育交流課程的岩間第二小學老師Takako Yanaka表示:「日本的孩子們,透過這次的視訊交流,了解臺灣的傳統活動,讓日本師生對臺灣的習俗和傳統更感興趣。」臺灣濱江國小英文老師林盈妤老師表示:「這次和日文小學進行直接面對面的視訊交流,讓濱江的孩子感到十分興奮與新奇,也讓師生們都學到了很多難能可貴的經驗,雖然日本和臺灣的學生英語表達能力沒有十分流利,但是雙方彼此的學生,都很願意上台儘量能用英語彼此對話,分享彼此學校的文化活動,透過這樣的教育交流,深化臺日彼此的友誼。」  濱江國小吳勝學校長,統整這次國際視訊交流的成果表示:「非常高興看到孩子們透過視訊與國外小朋友分享心得、討論議題,深化了雙語教育、多元文化、國際教育的學習目標。」期盼這次的國際交流,成為濱江孩子們的試金石,開啟濱江孩子邁向世界的大門。新聞稿1130502濱江國小-和日本的朋友Say Hello-濱江國小與日本岩間第二小學視訊交流.pdf

8 hours ago

私立育達高中雙語小學部-我們與動物的距離~陸地生態專題課程

臺北市私立育達高級中等學校新聞稿   請轉交文教記者單位:臺北市私立育達高級中等學校地址:臺北市松山區寧安街52號新聞聯絡:教育服務中心  吳櫻卿主任 (02)2579-6115轉134【發稿日期:113年5月2日】【主題:育達雙語小學部-我們與動物的距離~陸地生態專題課程】【臺北報導】這學期育達小學部的專題探索課程以「陸地生態」為主題,從「SDG15陸地生態」概念引導、陸域生態藝術創作、到走訪動物園…等一連串的專題探索活動,期待孩子成為關注陸域生態保育的行動小尖兵。  謝謝關懷生命協會的辰辰老師以「我們與動物的距離」為孩子們帶來認識動物園以及關懷生命的精彩課程。為即將出發前往動物園進行移地教學做了前導介紹。辰辰老師特別準備簡報介紹入園的注意事項,例如不能帶氣球、寵物、以及使用閃光燈拍照等等,也提醒孩子們園區內設有解說牌,可以透過上面的資訊更深入地了解這些動物們。此外,進入動物園務必要遵守參觀的禮儀,像是不能隨便餵食動物,也要了解動物們的習性,與自然生態和諧共處,和他們成為最好的朋友。     同時,老師也讓孩子反思,如果想像自己是動物,必須住在動物園裡一輩子,你會喜歡這樣的生活嗎?從老師提供的影片中孩子們也發現,動物們常常在有限的地域範圍不斷地重複相同的動作,漫無目的地繞著他可以活動的範圍數小時,想像這樣的生活似乎有些無聊。不過老師也說明,隨著動物關懷意識逐漸高漲,人們也會開始為動物們規劃更友善和諧的環境設計,例如圍欄頂部用網子圈養紅鶴,取代過往用剪翅膀的不人道方式限制他們飛行。     最後辰辰老師也希望大家月底去動物園時,可以把所見所聞記錄下來,並且用關懷動物的心情去認識牠們,在走訪動物園的移地教學能認識很多新的動物朋友們!新聞稿1130502私立育達高中雙語小學部-我們與動物的距離~陸地生態專題課程.pdf

8 hours ago